esencia

“La gente no cambia”. ¿Cuántas veces has escuchado esta frase? En Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil estamos seguros de que cientos o miles según sea tu edad. Pero también habrás escuchado eso de: “por muchas veces que se repita una mentira, no se va convertir en verdad”. Pues decir que la gente no cambia es una de esas mentiras que se repite mucho, generalmente con una esperanza inconsciente de que se convierta en verdad.

¿No te cuadra la expresión “la esperanza inconsciente”? Nos referimos a que desde luego, cambiar aquello que no nos gusta de nosotros es muy difícil, hasta costoso. Por eso, muchos tienen la esperanza inconsciente de que cambiar no sea posible, ya que de esa forma no tienen que esforzarse y asumen que el mundo se adaptará a ellos y no ellos al mundo.

“Cambiar aquello que no nos gusta de nosotros es muy difícil, por eso algunos prefieren decir que no se puede”

La realidad es que muchos se acomodan en la posición de que “cada uno es como es”, sin embargo, hay muchas personas que tienen el deseo de cambiar las características que han ido comprobando que no les convienen, que les traen problemas.

No obstante, incluso en las personas comprometidas con el cambio, existen resistencias al mismo. Muchos de los clientes de Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil nos comentan en ese proceso que no quieren perder la esencia de quienes son.

Les explicamos que la esencia de una persona no es estática, sino dinámica. Cambia, se transforma, evoluciona al igual que las etapas y situaciones de vida. La esencia de moldea. Nos interesa que tenga la forma que nos acerque más al bienestar propio y de los que nos rodean.

“La esencia de una persona no es estática, evoluciona”

Cambiar (ya que no es cuestión de poder  sino de querer) no implica perder la esencia, tan solo desprendernos de lo que no nos conviene, para hacer  que formen parte de ella nuevas características. No dejo de ser quien soy, simplemente mejoro.

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