La salud mental Málaga siempre ha resultado fundamental en la vida de las personas, pero hasta la pandemia, no se ha aceptado esta idea. Nunca se le ha dado la importancia que tiene a pesar de que se tuviesen estadísticas demoledoras sobre la cantidad de población que estaba en tratamientos con psicofármacos, para problemas de salud mental en Málaga, en atención primaria.
A esos datos habría que unirles otros tan preocupantes y llamativos como los índices de suicidio que llevan subiendo de forma consecutiva años. Lo que demuestra que hasta hace muy poco tiempo, la figura del psicólogo, la idea sobre la salud mental Málaga, la información sobre lo que requiere la intervención de un profesional, no estaba dándose como se necesitaba.
«La salud mental Málaga siempre ha resultado fundamental en la vida de las personas, pero hasta la pandemia, no se ha aceptado esta idea»
Para que puedas entender a lo que nos referimos cuando hablamos de esto desde Alegra psicólogos Málaga, Puente Genil y Estepa, te vamos a poner un ejemplo de cómo puede ser de necesario acudir a un psicólogo si la salud mental está de una persona está afectada.
El ejemplo sería que todos entendemos que si alguien tiene el colesterol alto, deberá acudir a un especialista para que le explique como bajarlo, o ponerle una medicación para regularlo. Si alguien tiene hipertensión, deberá acudir a un médico para que le digan la medicación a tomar y de esa forma, no ser dañado por el exceso de tensión. En ambos casos, reconocerás que son problemas serios que pueden provocar incluso la muerte. Sin embargo, pueden existir durante años sin que te percates. Lo que parece que no deja lugar a la duda es que si lo descubres, aunque no sea algo que te vaya a matar en el instante, te pondrías en manos de un profesional y en tratamiento de inmediato.
«La depresión puede ser infinitamente más rápida y mortal que una hipertensión, o un colesterol alto»
Ahora vamos al ejemplo de una persona con depresión, que es un tipo de problema de salud mental que debería ser tratado por un psicólogo. La persona se siente muy triste la mayor parte del tiempo, la mayor parte de los días, lo que a su vez le hace no tener ganas de nada, ni poder disfrutar de nada. Ahí, generalmente tiendes a pensar que hay que aguantar, que alguien te ayudará, que eso se resuelve hablando con amigos, o dejando que pase el tiempo. Pero la realidad es que una depresión puede llevar a alguien a pensar en el transcurso de pocos meses en quitarse la vida. Y en llegar a hacerlo como indican las estadísticas. Puede ser infinitamente más rápida y mortal que una hipertensión, o un colesterol alto.
Resulta del todo incoherente, si observas el ejemplo, que el psicólogo y la salud mental en Málaga, no se hayan aceptado como un aspecto más de los fundamentales a cuidar en la vida de las personas hasta hace muy poco. En Alegra psicólogos Málaga, Puente Genil y Estepa, trabajamos para ayudar a las personas con una red de psicólogos que den apoyo a tu salud mental cuando lo necesites.
«Recuerda que la salud mental es tan importante e incluso más que cualquier otra zona de tu cuerpo»
Recuerda que la salud mental es tan importante e incluso más que cualquier otra zona de tu cuerpo. Dedícale tiempo, dedícale recursos, energía, porque es la base desde la que construir una vida sin enfermedad y, por tanto, una vida de bienestar.
