Os presentamos todas las temáticas que vamos a tocar en el movimiento «Gestionamos contigo en casa» para la cuarentena por COVID-19. Las temáticas señaladas en azul serán impartidas por Dani, los rosas por Ester y las verdes por Miguel.
Si quieres que te lleguen los vídeos de cada día a tu Whatsapp, escribe el mensaje: «Alta Gestionamos contigo en casa» al Whatsapp: 699 24 96 61.
- Porqué sentimos miedo. (viernes 20 marzo)
- Convivencia de pareja en casa. (sábado 21 marzo)
- Momentos de irritabilidad. (domingo 22 marzo)
- La convivencia sana entre padres y niños. (lunes 23 marzo)
- Pensamientos y frases que juegan en tu contra. (martes 24 marzo)
- Las consecuencias del burnout en el personal de sanidad. (miércoles 25 marzo)
- Crisis de ansiedad en casa. (jueves 26 marzo)
- Terapia online: qué es, cómo y porqué. (viernes 27 de marzo)
- Porqué es eficaz la terapia online. (sábado 28 marzo)
- Etapas del duelo en base a la interpretación de tu pérdida de libertad. (domingo 29 marzo)
- No todas las personas que están en cuarentena están acompañadas. (lunes 30 marzo)
- Ideas originales para entretener a los niños. (martes 31 marzo)
- Cómo buscar el sentido a lo que nos está pasando. (miércoles 1 abril)
- La resiliencia de las personas que deben continuar trabajando. (jueves 2 abril)
- Rutina en casa para mantener actividad emocional. (viernes 3 abril)
- 7 formas de encontrar información fiable y veraz. (lunes 6 abril)
- Manejo de rabietas de los niños en casa fundamentado en valores. (martes 7 de abril)
- Proyecta tus reencuentros cuando todo esto acabe. (miércoles 8 abril)
- La psicología del deporte en casa. (lunes 13 abril)
- La contrapartida de todo esto. (martes 14 abril)
- Manejo individual de la histeria colectiva. (miércoles 15 abril)
- Responsabilidad social. (jueves 16 abril)
