¿Qué tal tu autoestima en verano?

Llega el verano, el sol, el calor y la poca ropa…traducido: me da vergüenza enseñar, no me gusto…¿y mi autoestima?El verano es esa época en la que nos mostramos tal como somos, al menos físicamente. Esto hace que muchas personas eviten ciertas situaciones y su autoestima baje considerablemente. En esta nueva entrada del VídeoBlog de Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil, nuestra compañera Ester os da 4 consejos sencillos para pasar un verano estupendo con nosotros mismos.