¿En qué consiste la terapia psicológica con realidad virtual?
En Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil somos especialistas en terapia con realidad virtual.
La tecnología avanza aplicando sus mejoras a los diferentes campos de trabajo del ser humano. En relación con la psicología, son diversas las herramientas que han ido llegando en las tres últimas décadas. Desde instrumentos que permiten trabajar con respecto a respuesta fisiológicas, como las maquinas de biofeedback; apps que nos proporcionan un entorno de entrenamiento fabuloso para mejorar aptitudes mentales superiores (atención, concentración, memoria, etc) como en los casos de los TDHA y sus dificultades de atención.
Una de las herramientas que se está destapando como más efectiva es la realidad virtual. En Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil, entendemos como podría ayudarte el tratamiento psicológico con realidad virtual en Málaga, porque los principios que sigue esta herramienta se basan en la rama con más peso científico que existe dentro de la psicología, la rama cognitivo conductual.
Una de las herramientas que se está destapando como más efectiva es la realidad virtual.
¿Qué problemas psicológicos se pueden tratar con realidad virtual?
La realidad virtual no es nueva del todo, ya que su uso cuenta con 20 años de datos y estadísticas a favor. Los tratamientos que puedes realizar con esta técnica han demostrado servir para:
- Hipocondría.
- Trastorno de Estrés postraumático.
- Trastorno Obsesivo-Compulsivo.
- Miedos a volar, a la sangre, a las alturas, a los animales, a la oscuridad o a hablar en público
- Entrenamiento emocional y en habilidades sociales.
- Entrenamiento en relajación, meditación y mindfulness.
- Ansiedad generalizada, ansiedad social o ansiedad ante los exámenes.
- Problemas de sueño, como el insomnio.
- Claustrofobia y agorafobia.
- Trastornos del estado de ánimo, como la depresión o la manía.
¿Qué ventajas tiene la terapia con realidad virtual?
Tiene muchas ventajas sobre las habituales opciones que puedes encontrar en la mayoría de gabinetes o clínicas de psicología, ya que en éstas, para los problemas mencionados, se suele usar la imaginación como técnica que da paso a las exposiciones del tratamiento. Sin embargo, el tratamiento psicológico con realidad virtual en Málaga te permitirá practicar todas las herramientas que hayas ido aprendiendo con el psicólogo en un ambiente realista, pero con el margen de tranquilidad que te da hacerlo en consulta, colocándote las gafas de realidad virtual y estando acompañado del terapeuta.
La realidad virtual no es nueva del todo, ya que su uso cuenta con 20 años de datos y estadísticas a favor.
Sin duda, verás cómo es un método que se terminará imponiendo, puesto que tiene muchas ventajas y escasas limitaciones. Es simplemente un paso adelante que da la psicología a la hora de ayudar de forma más eficaz a personas como tú.
¿Dónde puedo encontrar un gabinete en Málaga especialista en realidad virtual?
En Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil, puedes empezar a disfrutar de realizar tu tratamiento con ésta herramienta, porque somos centro pionero en Málaga en ofrecer ésta novedosa herramienta. Mejorar tu bienestar es lo que nos marca el camino. El tratamiento psicológico con realidad virtual, lo hace mas posible, por ello, ¿te animas a pedir tu cita? Te atendemos en el 951 40 52 66, en info@alegrapsicologia.com o completando nuestro formulario de contacto (pincha aquí).