Glosofobia o cómo perder el miedo a hablar en público
Hablar en público es una habilidad importante en la vida profesional, académica y personal. Sin embargo, para muchas personas, la…
Mi hijo no quiere ir al colegio, ¿qué hago?
Ir al colegio tras unas vacaciones siempre resulta complicada para los niños. Cuando tienen menos de 8-10 años, son pequeños…
Aerofobia o cómo superar el miedo a volar
El miedo a volar, conocido como aerofobia, es una de las fobias más comunes en el mundo. Se estima que…
Tengo mucha ansiedad por la comida, ¿qué hago?
Es habitual que en nuestra sociedad actual se haya asociado la comida de muchas formas positivas además de como simple…
Cómo reavivar la pasión con mi pareja
La vida sexual es una de las áreas que más disfrute y preocupación genera en la mayoría de las parejas.…
El duelo en la ruptura de pareja
Terminar una relación puede ser una decisión que nos libera, pero también nos hace pasar por un duelo. Al igual…
Cómo la maternidad moderna afecta el bienestar psicológico
La maternidad, un periodo de transformación profunda y enriquecedora, también conlleva una serie de desafíos psicológicos que afectan a muchas…
Ansiedad ante los exámenes
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Los beneficios psicológicos del teatro
Hoy vamos a hablar de una actividad creativa que ha acompañado al desarrollo del ser humano a lo largo de…
Escuchar las emociones
Desde Alegra Centro Psicología en Málaga y Puente Genil, te invitamos a que te cuestiones si esto te pasa: En…
Mitomanía
Quizás hayas observado cómo en nuestra sociedad hay multitud de perfiles de personas con características muy diferentes. Pero a la…
Talasofobia o cómo superar mi miedo al mar
Seguro que conoces diferentes tipos de miedos que son más habituales de escuchar entre la mayoría de personas. Puede que…