Los beneficios psicológicos del teatro
Hoy vamos a hablar de una actividad creativa que ha acompañado al desarrollo del ser humano a lo largo de…
Escuchar las emociones
Desde Alegra Centro Psicología en Málaga y Puente Genil, te invitamos a que te cuestiones si esto te pasa: En…
Mitomanía
Quizás hayas observado cómo en nuestra sociedad hay multitud de perfiles de personas con características muy diferentes. Pero a la…
Talasofobia o cómo superar mi miedo al mar
Seguro que conoces diferentes tipos de miedos que son más habituales de escuchar entre la mayoría de personas. Puede que…
No le encuentro sentido a la vida: Crisis existencial
Resulta extraordinariamente habitual que la mayoría de personas hayan pasado en algún momento de su vida por una sensación de…
Alexitimia o por qué me cuesta tanto expresar lo que siento
En la década de los 70, más concretamente en 1973, el doctor Peter Sifneos que investigaba una serie de enfermedades…
Cyberbullying, un problema de acoso escolar
Los medios digitales ya no son el futuro, sino nuestro presente. Su objetivo es hacer que la vida sea más…
¿Cómo evitar una ruptura y recuperar a mi pareja?
Quizás el área de vida más importante para los seres humanos sea el área de pareja. De hecho, la pareja…
Hipocondría: Por qué creo que tengo todas las enfermedades
La hipocondría es un trastorno por el que muchas personas se ven afectadas. Suelen empezar a darse cuenta de su…
Me siento vacío
Tal vez piensas que lo tienes todo, trabajo, buen salario, familia, amig@s, unos hij@s maravillosos, salud…y aún así sientes una…
Complejos físicos y malestar psicológico
La forma en la que nos vemos y la importancia que decidimos darle a nuestros “defectos” es sin duda una…
¿Qué es el síndrome del impostor?
El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que la persona siente que no merece los logros y…