¿Estoy ya bien para dejar de venir al psicólogo?

psicólogo

Solemos escuchar, ¿estaré para dejar de ir al psicólogo? Desde Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil, parece que más o menos la sociedad va asumiendo que el psicólogo es un profesional que orienta y enseña, no solo “cura”. Por ello, cada vez más, se acude independientemente de que la persona se encuentre muy mal. Se empieza a normalizar, por así decirlo.

Sin embargo, vemos que la pregunta de aquellos que sí decidieron asistir a Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil u otras clínicas es: ¿Estoy ya bien? ¿Puedo dejar de venir? ¿Me ves para ir viniendo menos?

«La sociedad va asumiendo que el psicólogo es un profesional

que orienta y enseña, no solo “cura”

Hay casos en los que por su naturaleza, por sus características, es común encontrarse esas preguntas cuando la persona nota mejoría. Sabemos, entendemos que acudir a las sesiones implica esfuerzos en diferentes campos, a saber, el económico, el tiempo, la energía, etc. Pero no es menos cierto, que abandonar un tratamiento en el momento que me siento mínimamente bien puede ser muy contraproducente.

La explicación es que el psicólogo dota a la persona de técnicas y herramientas que al empezar a ser aplicadas, aportan una evidente mejoría en la vida del paciente. Ahí ya notan un cierto bienestar. Pero la maestría en la utilización de esas herramientas, solo se consigue con la repetición durante las semanas y las correcciones de los matices oportunos, por parte del psicólogo encargado del caso.

«Acudir a las sesiones implica esfuerzos en diferentes campos,

a saber, el económico, el tiempo, la energía, etc»

También es posible que cuando la persona pregunta, ¿Estoy ya bien?, se le hayan podido dar solo una parte del grupo de técnicas que requiere para no recaer, no estando verdaderamente preparado para lo que el futuro le depare. En todas esas situaciones, no hacer caso al psicólogo que nos esté ayudando, supondrá que la mejoría adquirida sea temporal, cuando bien trabajada, dicha mejoría sería de por vida.

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