29 junio, 2016
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Trastorno de adaptación, el gran desconocido

El trastorno de adaptación es una situación muy cotidiana en la vida de cualquier persona, pero pocos conoces sus repercusiones. Desde Alegra te lo acercamos...
24 junio, 2016
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Márcate un límites claros

En muchas ocasiones no conocemos la barrera que separa lo sano de lo arriesgado. Desde Alegra psicología te lo explicamos mejor con unos simples límites.
20 junio, 2016
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El control estimular puede ser tu gran ayuda

En muchas ocasiones, hay conductas que son totalmente inconscientes que, poco a poco, se nos van de las manos. Con un técnica muy básica como el control estimular, todo esto puede mejorar.
15 junio, 2016
emociones

La luz de nuestras emociones

Toda la historia se ha tomado muy en cuenta la influencia de la luz solar en las emociones humanas. Os traemos un acercamiento a esta teoría.
14 junio, 2016
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La trampa del reforzamiento negativo

¿Vuestro hijo forma una rabieta muy grande por algo que quiere y finalmente lo consigue? Se llama reforzamiento negativo...y es una gran trampa...
9 junio, 2016
suspendido

Mi hijo ha suspendido en junio, ¿qué hago?

El día de la entrega de notas es un momento crucial en el año lectivo para los alumnos pero, casi mas, para los padres. ¿Qué hacemos si mi hijo a suspendido? Esa es la pregunta estrella en Alegra a final de junio.
8 junio, 2016
bullying

“Inyectar” emociones en un agresor de bullying

El bullying ha cogido en los últimos tiempos unos tintes dramáticos. Hoy nos ponemos en el papel del agresor.
6 junio, 2016
interpretacion

Prohibido interpretar

¿Sabes lo que es una interpretación? Posiblemente lo utilices en tu día a día y te traiga más problemas que beneficios.
3 junio, 2016

La motivación hacía el colegio

Hay numerosos problemas que pueden aparecer en las primeras edades de escolarización. Pero hay un factor que solemos dejar de lado: la motivación.

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