Alegra Psicología

12 febrero, 2018
problemas

¿Te gustaría resolver todos tus problemas?

Alegra psicólogos Málaga y Puente Genil va ser honesto con el lector de éste post.
9 febrero, 2018
estudiar

Estudiar, ¿cómo puedo hacerlo bien?

A la hora de estudiar se sienten nervios, estrés, presión… y muchos estudiantes se preguntan: estudiar, ¿cómo lo puedo hacer?
4 febrero, 2018
hoy soy feliz

Hoy soy feliz

"Hoy soy feliz" es un extracto de esta carta de una ex-paciente en la que explica su cambio. Te animamos a que leas su historia.
2 febrero, 2018
correr y leer

Correr y leer, dos herramientas para la salud

“Correr y leer”, es un lema que convendría que acompañase a un amplio sector de la población.
19 enero, 2018
sueño psicologos malaga

El sueño, ¿es tu amigo o tu enemigo?

Como sabemos, todos los seres humanos necesitan dormir. De hecho, pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo.
17 enero, 2018
risa psicologos malaga

La Risa, ¡qué gran aporte a tu vida!

La risa es un acto instintivo, natural, espontáneo, que incluimos en nuestro día a día sin apenas darnos cuenta
17 enero, 2018
Mindfulness Alegra

Programa INEP: Mindfulness para gestionar emociones

18 diciembre, 2017
mi hijo no come

Mi hijo no come, ¿qué hago?

Quizás esta sea una de las frases que más repiten los padres con hijos que tienen problemas para comer.
19 octubre, 2017
objetivos

Objetivos, ¿cómo consigo los míos?

Todos tenemos ciertos objetivos en mente pendientes de cumplir pero…

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