Terapia online, psicología al servicio de la tecnología

Los nuevos tiempos y las nuevas circunstancias solicitan nuevas formas de abordar los problemas. En Alegra centro de psicología, nos adaptamos a la evolución de la tecnología y a las especiales circunstancias de las personas, añadiendo entre nuestros servicios, la terapia On line.

Ésta forma de terapia novedosa, no pierde los fundamentos ni el rigor del método científico, y por supuesto, permite la aplicación de la rama cognitivo-conductual que tan habitualmente nos sirve para dar solución y ayuda a nuestros clientes.

La terapia on line, abre las puertas de Alegra para todas aquellas personas que tengan la dificultad, la imposibilidad o simplemente la preferencia de llevar a cabo su proceso terapéutico desde casa. Resulta de especial utilidad en personas que hayan tenido que irse al extranjero por motivos profesionales y ante un problema se encuentren más cómodos expresándose ante un profesional en su lengua materna. Para todos aquellos clientes que disponen de unos horarios muy ajustados, también resulta una solución eficaz porque se ahorra tiempo en el desplazamiento. Y por supuesto, hay personas que han oído o leído sobre Alegra, y aunque no residan en Málaga o Puente Genil, quieren trabajar con nuestro método para solucionar su problema o simplemente, mejorar sus capacidades para la vida diaria. Ésta es nuestra oferta para todo ellos.

Los sesiones tendrán el mismo formato temporal que las sesiones físicas, y se llevará a cabo a través de videoconferencia. El trabajo entre sesiones será el mismo que se mandaría a alguien que venga físicamente. Por tanto, aún recomendando que la mejor terapia es la presencial, éste tipo de sesiones aportan todo tipo de ventajas, y se podrán esperar los mismos resultados.

Llame sin compromiso para cualquier duda y concierte una cita con nuestro equipo de profesionales. Benefíciese de ésta nueva modalidad y dé ese paso que llevaba tiempo pensando en dar. Cuídese a sí mismo, y déjenos ayudarle a hacerlo.

Puede agregarnos a Google para hacer la videoconferencia por Hangouts (alegrapsicologia@gmail.com) o través de nuestra cuenta de Skype (alegra_psicologia).

Y para facilitar el pago, puede hacerlo mediante transferencia bancaria o con cualquier tarjeta de crédito o débito a través de este enlace (Accederá a una pasarela de pago seguro proporcionada por Paypal, aunque usted no tendrá por qué tener una cuenta de Paypal para pagar).




Coaching Deportivo y Empresarial

¿Necesitas darle un impulso a tu vida laboral o deportiva? ¿Necesitas una mejora de tus capacidades? ¿Necesitas tener más influencia sobre los jugadores que entrenas o sobre las personas a las que coordinas?

Si es así, Alegra Centro de Psicología es el lugar correcto. Un espacio donde podrás aumentar tu rendimiento e incrementar tus capacidades para conseguir los objetivos que te marques en tu vida. En Alegra Centro de Psicología contamos con un experto en coaching con formación acreditada (experto reconocido por el Colegio Oficial de Psicólogos y Florida Universitaria), con el que podrás llegar a conseguir todo eso y descubrir cualidades que ni siquiera sabías que tenías; las cuales te serán muy útiles para dar ese 100%.

¿En qué consiste el coaching?

En el entorno empresarial y deportivo se conoce por coaching al proceso interactivo y transparente mediante el cual el “coach” y la persona (“coachee”) o grupo implicados en dicho proceso buscan el camino más eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades. En este proceso, el coach, toma un papel de acompañante para el descubrimiento y autoconocimiento del coachee, mediante diferentes técnicas y actividades, las cuales mantendrán a este último en un constante estado de trabajo personal que propiciarán el aumento en las facetas que se proponga.

En Alegra Centro de Psicología trabajamos dos tipos de coaching: deportivo y empresarial.

Coaching deportivo.

El coaching deportivo es el proceso de desarrollo integral del individuo que permite la optimización del rendimiento deportivo, tanto personal como colectivo. El coaching deportivo es la relación profesional que proporciona la motivación y nivel de compromiso necesario para que el deportista/entrenador progrese y se mantenga en la mejora continua que le permita alcanzar la excelencia. El coach deportivo es el profesional que compaña al deportista profesional o amateur o entrenador en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal durante en el cual se establecen objetivos sólidos, se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento y se adquieren recursos para superar obstáculos y poder afrontar con éxito la competencia.

Coaching empresarial

El Coaching Ejecutivo o Executive Coaching puede ayudar al coachee o directivo en el proceso a gestionar, administrar o dirigir su compañía o el área de negocio bajo su responsabilidad de una manera más responsable, sostenible, ética, solidaria, y, consecuentemente, más rentable, productiva y competitiva.

¿A qué esperas para venir y probar que se siente al aprovechar el 100% de tus capacidades? Alegra Centro de Psicología te ayudará a conseguirlo.

Terapia de pareja, cómo te podemos ayudar

Este tipo de intervención  va destinada a cualquier pareja; homosexual o heterosexual, formada por individuos jóvenes o adultos, que no conviven juntos o que lo hacen desde hace años, etc.

Los problemas de pareja están a la orden del día y en muchas ocasiones, estos necesitan de orientación. Por ello,  la terapia no solo consiste en hablar, sino en poner en práctica en casa y en la vida diaria las técnicas que el terapeuta enseña en consulta, dotando a cada uno de los miembros de la pareja de herramientas necesarias para solventar los problemas.

Hay problemas crónicos y propios de toda pareja, como llegar a acuerdos de convivencia buenos para ambos,  la llegada del primero hijo, el cómo manejar la economía hogareña, el desempleo o la caída de proyectos. Agregándose algo muy grave que está comenzando a extenderse, que es la falta de vida sexual. Esto afecta cada vez a más parejas y no solo a los que trabajan duro porque no les alcanza el sueldo sino también a los que persiguen el éxito profesional y económico, lo que demanda todo su tiempo y esfuerzo.

Piense si en algún momento de su vida no le ha ocurrido este tipo de problemas en alguna relación:

  • Falta de comunicación.
  • Insatisfacción con las redes sociales de la pareja.
  • Falta de compromiso.
  • Falta de dedicación en la pareja.
  • Infidelidad.
  • Celos.
  • Problemas sexuales.
  • Rutina.
  • No aceptación del otro en su totalidad.
  • No aceptación por parte de la familia.
  • Problemas económicos.
  • Alcoholismo y drogadicción.
  • Violencia, etc.

Este tipo de dificultades son tratadas con las técnicas de intervención más adecuadas  y eficaces en los diversos ciclos por los que atraviese cada pareja en particular.

Tal vez haya llegado el momento de dedicarse tiempo en pareja, de logar acuerdos y tomar decisiones importantes con una intervención en la que se pretende modificar emociones, cogniciones y conductas que dificultan la relación de pareja. La terapia de pareja introducirá equilibrio y establecerá  un protocolo para ayudar a la pareja a decidir mejor.

Para nosotros es muy importante que como pareja sepan que tienen opciones.

Psicología de la vejez

Ni se envejece de golpe, ni se llega a ser viejo a partir de un momento determinado. El envejecimiento es un proceso dinámico que se inicia desde el nacimiento y se prolonga a lo largo de toda la vida en los seres vivos.

Sin embargo, se entiende socialmente  como la “última etapa de la vida” y es una fase en la que a menudo, se experimentan eventos traumáticos a los que el individuo no siempre sabe adaptarse de manera correcta.

Esta etapa de la vida se ha caracterizado frecuentemente por un conjunto de problemas reales objetivables, tales como el declive físico, la pérdida de personas queridas, preocupaciones económicas y familiares, etc., que conforman un conjunto legítimo de fuentes de preocupación y repercusiones negativas que tienen un impacto considerable en la funcionalidad del sujeto.

Los problemas más comunes en esta etapa son:

  • Depresión.
  • Ansiedad.
  • Inadaptación a la jubilación.
  • Declive Cognitivo.
  • Demencia.
  • Sobrecarga familiar.
  • Duelo patológico, etc.

Nuestra tarea como psicólogos, será la intervención integral y personalizada en las tres grandes vertientes de cualquier persona: área cognitiva, área afectiva y área social.

Tras la valoración psicológica completa, el equipo de Alegra Centro de Psicología se establece los objetivos pertinentes; bien orientados a la funcionalidad del sujeto o bien ayudando a entender y poder afrontar situaciones difíciles que puedan estar causando o empeorando el aspecto problemático.

Si necesita salir de dudas con respecto a pequeños olvidos que le están ocurriendo recientemente, tiene problemas para afrontar nuevas dificultades o simplemente piensa que es hora de aumentar su calidad de vida en ciertos aspectos, no dude en ponerse en contacto con nosotros.

Terapia individual, terapia grupal y entrenamiento en estimulación cognitiva son tres de nuestros principales servicios para mayores.

Tratamientos para la psicología de Adultos

Es el grupo de edad más numeroso en la psicología clínica. En la adultez surgen todo tipo de problemas. Pero la responsabilidad de los mismos, la gravedad de sus consecuencias, la presión enorme y el cortísimo espacio de tiempo con el que se suele contar para intentar resolverlos, marcan la diferencia en la dificultad con los problemas de los niños o de los ancianos.

Cuando a un adulto le llega un problema, debe conjugar todos los factores anteriormente nombrados y eso no siempre resulta posible. La persona no es ajena su ambiente, y como tal, debe aprender a vivir en él, a luchar contra él, a afrontar cada golpe que intente lanzarle y lo más difícil, a disfrutar de él.

Hay personas que a partir de su historia de vida, han desarrollado herramientas, técnicas, estrategias para enfrentarse a los problemas y con ellas, han sido capaces de superar las dificultades y disfrutar de su entorno. Sin embargo, no a todo el mundo le confluyen las especiales circunstancias que permiten gozar de una buena vida, siendo entonces cuando se ven superados, inundados, sobrepasados, y en definitiva, impotentes ante lo que les sucede.

Psicología juvenil e infantil

La psicología juvenil e infantil es la rama de la psicopatología que pone su foco de terapia en los niños y adolescentes que lo necesitan. Desde la orientación cognitivo-conductual, trabajamos los diferentes problemas que se producen en éstas edades, analizando los pensamientos, las ideas y fundamentalmente, la conducta.

Este grupo de edad sufre problemas tan graves o más que los adultos, porque se hayan en un momento del desarrollo en el que todavía no han podido elaborar sus estrategias de afrontamiento y por tanto, están más indefensos. Las familias también se ven afectadas por estas circunstancias, y en ocasiones son ellas mismas el origen del problema. En consecuencia, el tratamiento con niños y adolescentes, siempre engloba a la familia que vive o rodea al pequeño.

En nuestro centro, contamos con un departamento de psicología en el que dos de nuestros profesionales atenderán todas las problemáticas que puedan presentar sus hijos, ayudándoles a cambiar o mejorar aquellos aspectos de su vida en los que se sientan más inestables.

Si creen que hay alguna faceta en la que su hijo se está encontrando con un problema, u observa que se está produciendo algún desequilibrio en su conducta (ya no hace caso, contesta de malas formas, no va al colegio, no come bien, se hace pis encima, o cualquier otra circunstancia) no lo deje pasar porque está demostrado que coger este tipo de problemas a tiempo es básico para que el tratamiento sea corto y se restablezca el bienestar del niño por completo.

Logopedia

El servicio de logopedia ofrece:

  • Asesoramiento y orientación.
  • Evaluación. Mediante pruebas objetivas y subjetivas dependiendo de cada caso.
  • Terapia Clínica, Sesiones de Intervención siempre Individualizadas, con la colaboración de los padres en las sesiones de trabajo.
  • Programa de Estimulación AUDITIVO – VERBAL.
  • Programas de ESTIMULACIÓN TEMPRANA, implicación fundamental de los padres de manera activa. Empleando materiales diseñados para rehabilitar lenguaje y cognición, estrategias de intervención específicas y herramientas adaptadas para cada caso.

Nuestro programa se centra en trabajar desde las partes mínimas del lenguaje para poder adquirir las de más complejidad. Se interviene en Atención, Percepción y Memoria (Procesos cognitivos más básicos). Para llegar a dominar lenguaje y pensamiento formal de este. (Procesos cognitivos más complejos).

Ofrecemos TERAPIA CLÍNICA en:

  • Desarrollo de la lengua oral en niños con SORDERA o IMPLANTE COCLEAR, por técnica
  • AUDITIVO-VERBAL.
  • Estimulación y Desarrollo de Comunicación en TEA (Trastorno del Espectro Autista) TGD
  • (Trastornos Generalizados del Desarrollo) y TEL (Trastorno Específico del Lenguaje)
  • RETRASOS SIMPLES DE LENGUAJE.
  • TDAH.
  • DISLEXIA (Trastorno Específico de la Lectoescritura).
  • DEFICIENCIA MENTAL.
  • PARÁLISIS CEREBRAL.
  • AFASIAS Y PARÁLISIS FACIAL A NIVEL NEUROMUSCULAR por daño cerebral en adultos.
  • ESPECIALIZACIÓN en TERAPIA OROFACIAL, trabajamos para estabilizar y corregir las funciones orofaciales mal adquiridas y lograr un equilibrio músculo – esquelético que de funcionalidad adecuada tanto a respiración, deglución y habla.
  • BABEO, PROBLEMAS DE DEGLUCIÓN, PARÁLISIS FACIALES…

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